健康げんき倶楽部 healthSupoort


            健康げんき倶楽部 気楽良(きらら) いつも身近にあなたの健康サポート

「メタボにならないためには、どうしたらいいの?」「ダイエットに挑戦しても、どうもうまくいかない・・・」そんなあなたの健康づくりを、よぼういがく協会の「健康げんき倶楽部」が応援します。
健康げんき倶楽部は会員制のヘルスサポートシステムです。あなたにぴったりの健康づくりを
専門スタッフがサポートします。
さあいっしょに、健康づくりを始めてみませんか?

【メリット1】あなたに最適な健康づくりプランをご提案

  • 保健師・管理栄養士・運動指導士などの専門スタッフが、食事や運動などさまざまな面からあなたの健康づくりをサポートします。
  • 年4回の健康レターで、具体的な取り組みを支援します。
  • 「困った」「悩むなぁ」そんなときにはいつでもフリーダイヤルで電話相談することができます。
わたしたちがサポートしますわたしたちがサポートします

【メリット2】あなたの健康度をくわしくチェック

  • 通常の健康診断では見ることのできない内臓の脂肪をCT検査で確認できます。
  • 全身の体脂肪率だけでなく、足、腕、体幹部など部分ごとの脂肪量、筋肉量もチェックすることができます。
  • 検査後のアドバイスは専門スタッフにおまかせください。
CT検査で内臓脂肪をチェックCT検査で内臓脂肪をチェック

【メリット3】ジムやプールでエクササイズ

  • オプションとして、トレーニング室「気楽良(きらら)」のジムやウォーキング専用プールを会員料金で利用することができます。
  • 筋力トレーニングマシン・エアロバイクなどのトレーニングマシンを使った運動や、プールで水中ウォーキングを行うことができます。
  • 運動指導士のアドバイスのもと、無理することなく着実に運動不足を解消できます。
最新のトレーニングマシン最新のトレーニングマシン

【メリット4】腰や膝が心配な方でも安心してトレーニング

  • 新設のウォーキング専用プールは、腰や膝が心配な方でも、無理なく安心してト レーニングに取り組むことができます。
ウォーキング専用プールウォーキング専用プール

健康度評価〜入会時、更新時に行います〜

ステップ1

■ 健康度チェック
  • CT検査を行い通常の健康診断ではみることのできない内臓脂肪量や、筋肉量などを測定します。
  • 血液検査では、コレステロールや血糖値などを検査します。
次のステップへ

ステップ2

■ 健康づくりプランの提案
  • 問診や検査結果をもとに、保健師・管理栄養士・運動指導士などの専門スタッフが、生活習慣の改善ポイントをご提案致します。
次のステップへ

ステップ3

■ トレーニングプログラムの提供・実践
  • 健康運動指導士のアドバイスのもと、あなたの目的に合わせたトレーニングプログラムをご提供致します。

料金  年会費 13,000円(税別)

検査内容

  • 1)血液検査
  • 2)体組成測定
  • 3)内臓脂肪CT検査
  • 4)運動プログラム作成
  • 5)保健・栄養指導含み
  • ※協会で3ヶ月以内に一般健康診断等を受診した方
      6,000円(税別)
  • その他お得なコースもございます。
    詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
MRI検査室の様子

個別利用料金

利用料金(税込)

(1回/2時間まで)

ジ ム プール 共 通
500円 400円 700円

※ジムをご利用の方は、入会時と更新時に年間データ管理料500円(税込)が別途かかります。
※お得な回数券や年間パスポートがございます。

営業時間

月〜金曜日 10:00〜21:00(プールは20:00まで)
土曜日 10:00〜17:00(プールは16:00まで)
休業日 日曜日・祝日
トレーニングルーム

お問合せ先

(公財)岩手県予防医学協会
健康推進課健康推進係

〒020-8585
盛岡市北飯岡四丁目8番50号
TEL 019-638-4886(ダイヤルイン)
FAX 019-637-1278

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