ヘルシーレストラン 食楽良 Healthy Restaurant Kurara


            ヘルシーレストラン 食楽良(くらら)

どなたでもご利用いただけるレストランです。
食楽良では管理栄養士が、食事の「バランス」と「適量」の確認ができるようメニューを提供しています。普段の食生活を見直す機会にしていただければと思います。

ヘルシーレストラン食楽良の特徴

(1)健康を一番に考えたメニュー

カロリーは650kcal前後、塩分量は3.0g以下を基準にしています。また、エネルギー代謝が効率よく行われるよう主食・主菜・副菜・汁物で構成したバランスのよい食事を提供しています。最初に野菜から食べる事をおすすめします。(満腹感を与えて食べ過ぎを防止します。)

ヘルシーレストラン食楽良店内ヘルシーレストラン食楽良店内

(2)ランチは日替わり・週替わり・月替わりのメニュー

カロリー・塩分を抑えた日替わりランチと生活習慣病予防をテーマにした週替わりのヘルスアップランチ。水曜日限定のランチもあります。

(3)オリジナルスイーツ「ふわっフル」好評発売中

学校法人スコーレとのコラボによるよぼういがく協会オリジナルスイーツ「ふわっフル」と5種類のクッキー「おからっち」「きな子さん」「Mr.ジンジャー」「ココナッちゃん」「ほう爺」は当協会管理栄養士がプロデュースした低エネルギーでカラダにやさしいおやつです。

ふわっフルふわっフル

メニューの紹介

ランチメニュー

  • ヘルスアップランチヘルスアップランチ
  • いろどり籠ランチいろどり籠ランチ 一汁三菜ランチ(日替わり)一汁三菜ランチ(日替わり) 水曜ランチ(曜日限定)水曜ランチ(曜日限定)
    写真はイメージです
一汁二菜ランチ(日替わり) 600円
一汁三菜ランチ(日替わり) 700円
ヘルスアップランチ(週替わり) 800円
水曜ランチ(曜日限定) 700円
いろどり籠ランチ(月替わり) 1080円
全て税込

カフェメニュー

おからワッフル 280円
おからワッフルプレート
(飲み物付き)
400円
岩手のおやつ
(県産食材を使った季節のおやつ)
380円
岩手のおやつセット
(岩手のおやつ+飲み物)
500円
ふわっフル
 クリームなし
110円
 クリーム入り 各150円
 ※クリームは季節によってかわります。
 3種セット 400円
コーヒー 200円
持ち帰り用コーヒー 150円
おかわりコーヒー 300円
紅茶 200円
ミックスジュース 200円
全て税込

営業時間

月曜日〜金曜日 11:00〜16:00
ランチタイム 11:00〜14:30
カフェタイム 11:00〜16:00
定休日 土・日・祝日
食楽良入口正面の左手の入口からお入りください。

お問合せ先

(公財)岩手県予防医学協会
健康推進課健康推進係

〒020-8585
盛岡市北飯岡四丁目8番50号
TEL 019-638-4886(ダイヤルイン)
FAX 019-637-1278

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