岩手県予防医学協会

「メタボにならないためには、どうしたらいいの？」「ダイエットに挑戦しても、どうもうまくいかない・・・」そんなあなたの健康づくりを、よぼういがく協会の「健康げんき倶楽部」が応援します。

健康げんき倶楽部は会員制のトータルヘルスサポートシステムです。あなたにぴったりの健康づくりを専門スタッフがサポートします。

さあいっしょに、健康づくりを始めてみませんか？

メリット1

あなたに最適な健康づくりプランをご提案

• 保健師・管理栄養士・運動指導士などの専門スタッフが、食事や運動などさまざまな面からあなたの健康づくりをサポートします。
• 「困った」「悩むなぁ」そんなときにはいつでも相談することができます。

メリット2

あなたの健康度をくわしくチェック

• 血液検査、内臓脂肪CT、予約制(有料)のオプション検査を受けることができます。
• 内臓脂肪CT検査で、メタボと関係が深い内臓脂肪型肥満かどうかが分かります。
• 検査後のアドバイスは専門スタッフにおまかせください。

メリット3

ジムやプールでエクササイズ

• 筋力トレーニングマシン・エアロバイクなどのトレーニングマシンを使った運動や、プールで水中ウォーキングを行うことができます。
• 運動指導士のアドバイスのもと、無理することなく着実に運動不足を解消できます。
• その他、ストレッチボールやバランスボールなどのミニ講座(プラスワン講座)や、当施設で実施している健康講座も無料で受けることができます。(詳細は新着情報をご覧ください)

メリット4

腰や膝が心配な方でも安心してトレーニング

• ウォーキング専用プールは、腰や膝が心配な方でも、無理なく安心してトレーニングに取り組むことができます。

トレーニングの流れ

料金

月会費

• 通常会員：ジム、プール使い放題
  3,245円(税抜価格2,950円)
• 月４会員：月４回まで利用可能
  2,365円(税抜価格2,150円)

※口座自動振替でのお支払いとなります。

営業時間(令和5年4月1日～)

• 月～金曜日10:00～20:30（プールは19:30まで）
• 土曜日10:00～17:00（プールは16:00まで）
• お休み日曜日・祝日・お盆・年末年始、協会休業日、臨時休業

設備（ジム）